世界是如此之大，大到可以承载宇宙万物，山川河流，乃至山水草木，每一粒渺小的尘埃;世界可以如此之小，小到只有你自己。世界之大小与否，全由你的心。你的心宽大了，世界…

Think about the last time you felt a negative emotion: like stress, anger, or fr…